PARE DE RECLAMAR E CONCENTRE-SE NAS COISAS BOAS
Desde a semana passada resolvi me colocar um desafio: o de ler um livro por semana.
Na primeira semana li "Pare de Reclamar e Concentre-se nas Coisas Boas" de Will Bowen.
O livro trata de um método proposto pelo autor que consiste em passar 21 dias consecutivos sem reclamar, fazer críticas negativas nem falar mal dos outros. Para tanto, o autor propõe que se utilize um objeto que possa ser mudado de lugar cada vez que fizermos uma dessas 3 coisas. Ele sugere o uso de uma pulseirinha elástica que pode ser mudada de pulso a cada escorregada.
À primeira vista, não parece que vai ser tão difícil. Mas quando tentamos passar pelo menos 1 dia sem reclamações é que vemos o quanto realmente reclamamos de tudo.
A ideia pode ser um pouco extrema, mas é interessante por nos fazer refletir sobre nossas palavras do cotidiano. Além disso, podemos perceber que o único vínculo que temos com determinadas pessoas é o fato de reclamarmos juntos ou de falar mal de alguém.
Vale a pena ler para ter uma auto reflexão. Mesmo que não pretenda fazer o desafio.
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